Стабильная самооценка — это миф

Стабильная самооценка — это миф. 

Её просто не существует. Ни у кого. Потому что любая попытка оценить целиком «себя» превращается в бесконечный бег по кругу и никогда не приносит устойчивого результата. 

Сам термин «самооценка» подразумевает глобальную характеристику личности, сделанную самолично:

Получилось — «Я» молодец! Не получилось — «Я» неудачник! 

Первым вы возносите себя до небес, вторым — загоняете себя «под плинтус», вгоняя в депрессию и лишая веры. 

Разве может человек, убежденный в том, что он «тотальный неудачник», поймать удачу за хвост? Согласитесь, вероятность крайне мала. 

Но никто не может быть успешным постоянно! 

Зачастую что-то получается лишь с десятой попытки, а до этого неизбежно идут девять промахов. И в них нет ничего страшного — в них кроется опыт и новые знания. 

Эти «качели самооценки» не прекратятся никогда, пока вы продолжаете жить по принципу: хвалить «себя» за триумф и «уничтожать» за провал. 

Если вы связываете свою ценность с вашими достижениями, то рискуете не узнать, что вы на самом деле самоценны. 

Никто и никогда не может оценить вас как личность.

Нет ни одного способа в мире измерить вашу ценность. Вы всегда делаете это сами и только сами. 

Нельзя приложить ладони к какому-нибудь аппарату и получить распечатку, в которой будет указан точный процент вашей ценности. 

Ваша ценность безусловна. Она в том, что вы живете, в том, что вы есть — уникальные, неповторимые, единственные такие на этом свете. 

С вами всегда «всё в порядке».  

Вот каким образом можно закрыть этот вопрос для себя раз и навсегда: перестать оценивать «себя».  

Конечно, вы будете расстраиваться, не достигая результата, или видя, что кто-то преуспевает больше. И это абсолютно нормально. 

Но это означает лишь одно: вы пока что-то не сделали или у вас нет нужного навыка. 

Это никогда не говорит о том, что что-то не так с вами! 

Именно такой подход помогает вовремя переключиться: сменить стратегию, обрести новые навыки и действовать дальше. 

Стоит вам только снова начать глобально оценивать «себя» — всё! Вы попадаете на крючок деструктивных мыслей, которые парализуют волю. 

Жизнь всегда следует в направлении наших главных мыслей. Относитесь к себе по-доброму, с поддержкой и… реалистично. Именно из этого произрастёт ваше ощущение собственной ценности. 

Двигайтесь к своим целям по чуть-чуть каждый день. Корректируйте, меняйте, исправляйте, учитесь — но делайте это, не оценивая глобально «себя».

И обязательно всё получится!